Yoga4all
Tonnie van den Berg

Waarom yoga

Er zijn veel verschillende redenen om aan yoga te doen:

  • Ik wil leren me beter te ontspannen

  • Ik wil graag tijd voor mezelf, thuis kom ik daar niet aan toe

  • Ik wil meer tot mezelf komen

  • Ik wil me meer bewust worden van mijn lichaam

  • Ik wil meer beheersing van mijn lichaam

  • Ik wil mijn evenwichtsgevoel verbeteren

  • Ik wil soepeler worden

  • Ik adem niet op de juiste manier, ik wil dat beter gaan doen

  • De huisarts/fysiotherapeut raadde mij aan om yoga te doen